Salto do tipo agulha, bico fino, scarpin... a lista de calçados que podem trazer problemas para saude feminina e grande e mostra que a vaidade pode custar caro. Os principais sintomas da má escolha do calçado incluem dores, torções e fraturas, alem de outros males menores como calosidade e deformidades nos dedos. De modo geral, é possivel dizer que, quanto mais altos e finos forem os sapatos, mais danos eles causarão a saude.
Como nao existe sapato ideal, uma boa saida e optar pelas plataformas, elas sao mais uniformes e por isso distribuem melhor o peso no corpo.
Para pessoas que ja se abtuaram ao uso do salto, o desconforto vem na hora de usar um sapato baixo, como um tenis. Para se sentir bem sempre, a melhor saida e intercalar o uso de sapatos de salto com um sem alto, assim a musculatura da perna fica em um estagio intermediario.
Como escolher o seu:
Faça a compra no fim da tarde ou da noite, porque o pé incha ao longo do dia.
A massagem nos pes ao final do dia, ajuda restabelecer a circulação, Apos a massagem, coloque as pernas para cima por alguns minutos.
Experimente sempre os dois pes do calçado.
Ande com o calçado na loja para verificar se oferece bom equilibrio.
Opte por modelos com solado macio
Sapatos com saltos e bico quadrados proporcionam mais estabilidades e conforto.
Guarde os saltos agulha e escarpins para ocasiões especiais. Eles nao proporcionam boa estabilidade e facilitam as torções de joelho ou tornozelo.
Espero que gostem...
bjos
FLUFFY*
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